Cardio Relax e Gravità Zero: cosa sono e a chi servono
Cardio Relax e Gravità Zero sono due posizioni di riposo delle poltrone alzapersona. Il Cardio Relax, secondo il produttore, solleva di 12° la parte anteriore della poltrona, così le gambe salgono e il corpo si distende. La Gravità Zero porta busto e gambe in una posizione reclinata e bilanciata, con le gambe sollevate. Nella linea Medicale il Cardio Relax è di serie sulle 4 motori e sulla Mulan e optional sulle 2 motori. La Gravità Zero è di serie sulla Merida. Sono posizioni di comfort, non terapie.
Cos'è il Cardio Relax
Il Cardio Relax è una posizione che, secondo il catalogo del produttore, solleva di 12° la parte anteriore della poltrona: le gambe salgono e il corpo si distende in una posizione pensata per il rilassamento.
Il catalogo InArredo la descrive come la posizione "ideale per il rilassamento del sistema cardio-circolatorio", con una sensazione di benessere nei casi di affaticamento e stress. È una descrizione del produttore: Bella Ita la riporta come tale, senza attribuirle effetti di cura.
In pratica, chi si siede in Cardio Relax sente il peso distribuirsi tra schiena e cosce e le gambe sollevarsi, senza doversi sdraiare del tutto. È una posizione comoda per riposare dopo una giornata in piedi o per chi ha le gambe pesanti la sera.
Le strutture sanitarie consigliano, per chi soffre di insufficienza venosa, di tenere le gambe un po' sollevate durante il riposo. Il Cardio Relax è uno dei modi per farlo in poltrona.
Il nome non deve trarre in inganno: il Cardio Relax non è una terapia per il cuore. È una posizione di riposo che, come tutte le posizioni con le gambe sollevate, può rendere più piacevole il riposo di chi ha le gambe stanche.
Cos'è la Gravità Zero
La Gravità Zero è una posizione reclinata in cui busto e gambe si trovano in equilibrio, con le gambe sollevate: il peso del corpo si distribuisce sulla poltrona e la schiena si scarica.
Il nome richiama la postura rilassata che il corpo assume in assenza di gravità, con le anche e le ginocchia leggermente piegate e le gambe più in alto del bacino. Sulle poltrone reclinabili è diventata una posizione di riposo molto richiesta.
Rispetto al Cardio Relax è una posizione più reclinata. Nella linea Medicale di InArredo è di serie sulla Merida, la 7 motori con la portata più alta, secondo il catalogo.
Come per il Cardio Relax, si tratta di una posizione di comfort. Conviene alternarla con altre posizioni nel corso della giornata.
Per entrare e uscire dalla posizione Gravità Zero conviene muoversi con calma, usando il telecomando fino alla posizione seduta prima di alzarsi. Il passaggio veloce da reclinati a in piedi può dare un leggero capogiro, soprattutto nelle persone anziane: meglio tornare seduti, aspettare qualche secondo e solo poi usare il Lift.
La stessa regola vale per il Cardio Relax: alzarsi senza fretta è parte dell'uso sicuro della poltrona.
Su quali poltrone si trovano
Nella linea Medicale il Cardio Relax è di serie su 4 modelli e optional su 3; la Gravità Zero è di serie sulla Merida.
| Modelli | Motori | Cardio Relax | Gravità Zero |
|---|---|---|---|
| Grace, Irene, Anastasia | 2 | Optional | Non prevista |
| Raya, Ariel, Jasmine | 4 | Di serie | Non prevista |
| Merida | 7 | Non indicato nella configurazione | Di serie |
| Mulan | 7 | Di serie | Non prevista |
Per la Merida vale la lista di configurazione del catalogo, che indica la Gravità Zero e non il Cardio Relax. Il confronto completo tra le due 7 motori è nella pagina Merida e Mulan a confronto.
Le posizioni si attivano dal telecomando: sulle 4 motori ci sono anche posizioni predefinite da richiamare con un tasto.
Le posizioni di una poltrona alzapersona a confronto
Oltre a Cardio Relax e Gravità Zero, tutte le poltrone della linea Medicale hanno tre posizioni di base: TV, relax totale in posizione letto e Lift per alzarsi.
| Posizione | Come si presenta | A cosa serve |
|---|---|---|
| TV o lettura | Schienale dritto, poggiagambe aperto | Guardare la TV, leggere con le gambe comode |
| Cardio Relax | Parte anteriore sollevata di 12° | Riposare con le gambe sollevate |
| Gravità Zero | Busto reclinato e gambe sollevate in equilibrio | Scaricare la schiena durante il riposo |
| Relax totale | Schienale e seduta completamente aperti | Sonnellino, posizione letto |
| Lift | Seduta sollevata e inclinata in avanti | Alzarsi e sedersi con meno fatica |
Come usarle bene nella giornata
Le posizioni di riposo funzionano meglio se si alternano durante la giornata: stare fermi per ore nella stessa posizione, anche comoda, non fa bene né alla schiena né alla circolazione.
Alterni le posizioni
Dopo un'ora di TV in posizione seduta, passi qualche tempo in Cardio Relax o in Gravità Zero, poi torni seduto.
Si alzi spesso
Ogni tanto usi il Lift per alzarsi e fare qualche passo: il movimento resta il miglior aiuto per la circolazione.
Non si addormenti per ore reclinato
Il sonnellino in poltrona va bene; la notte, se può, dorma nel letto.
Impari il telecomando
Le poltrone a 4 motori hanno posizioni predefinite: un tasto e la poltrona si porta nella posizione preferita.
Se ha dubbi su quale posizione preferire, se le faccia spiegare entrambe durante la dimostrazione a casa.
A chi possono servire
Cardio Relax e Gravità Zero possono essere utili a chi passa molte ore in poltrona, ha le gambe pesanti la sera o vuole riposare la schiena senza sdraiarsi a letto.
- Chi resta seduto molte ore e vuole alternare le posizioni.
- Chi ha le gambe pesanti o le caviglie gonfie a fine giornata.
- Chi vuole un sonnellino comodo senza spostarsi a letto.
- Chi ha fastidio alla schiena da seduto e cerca una posizione più scarica.
Se oltre al riposo cerca anche un massaggio o la magnetoterapia, trova le funzioni aggiuntive nella guida sulla poltrona con magnetoterapia e vibromassaggio.
Per chi usa la poltrona soprattutto per alzarsi, invece, le posizioni di riposo sono un vantaggio in più, non il criterio principale: contano prima altezza della seduta, braccioli e portata. Una volta scelte queste, Cardio Relax e Gravità Zero possono far pendere la scelta verso un modello o l'altro.
Domande frequenti su Cardio Relax e Gravità Zero
Le risposte brevi alle domande che riceviamo più spesso sulle posizioni di riposo.
Cos'è la posizione Cardio Relax?
È una posizione che, secondo il produttore, solleva di 12° la parte anteriore della poltrona: le gambe salgono e il corpo si distende per riposare.
Cos'è la posizione Gravità Zero?
È una posizione reclinata in cui busto e gambe sono in equilibrio, con le gambe sollevate, per scaricare la schiena durante il riposo.
Quali poltrone hanno il Cardio Relax di serie?
Nella linea Medicale di InArredo le 4 motori Raya, Ariel e Jasmine e la Mulan a 7 motori. Sulle 2 motori è optional.
Quale poltrona ha la Gravità Zero?
Nella linea Medicale la Merida, a 7 motori, secondo la configurazione del catalogo.
Il Cardio Relax cura i problemi di circolazione?
No. È una posizione di comfort, non una terapia.
Fonti consultate
I dati dei modelli vengono dalla documentazione del produttore; le indicazioni sulla circolazione da una struttura sanitaria, verificate alla data di aggiornamento indicata in alto.
- InArredo, catalogo "Linea Medicale · Per una vita più semplice": configurazione di serie, optional, misure e portata degli otto modelli.
- Humanitas Medical Care, Insufficienza venosa, come combatterla? (si apre in una nuova scheda).
Guida a scopo informativo, basata sulle fonti citate.
